今週のお題「私のおじいちゃん、おばあちゃん」 今日のブログはおじいちゃん、おばあちゃんの思い出ということでダラダラと書いていきたいと思います。 僕のおじいちゃん、おばあちゃんは父方も母方もみんな天国に行ってしまっていておじいちゃんはどちらも…

いらない物リストじゃなくてしない事リスト作ってみた しない事リスト 毎日晩酌しない 家に帰ってすぐテレビをつけない 布団に入ったらスマホは見ない まとめ いらない物リストじゃなくてしない事リスト作ってみた 最近、有名なブロガーさんのブログを覗いた…

どーも。僕です。 絶賛ダイエット中なんですがまだ結果が出ておりません。 焦らずいこうって感じでど日々研究をしております。 僕の理想のダイエットは筋肉量を増やしつつ体脂肪を燃やすダイエット。 長い目で見てリバウンドをしない、そしてメリハリのある…

ダイエット開始から3週間が経ったがなかなか結果は出ず。 かろうじて体脂肪率はマイナスになったがまだ誤差の範囲って感じ。 3週間経って「結果も出ていなくて何甘いこと言ってんだ」って言われそうなんですが新たな目標を見つけました。 それはダイエットを…

ゆるーいストーリーと綺麗な景色に癒される。それが「めがね」という映画。 題名に特別な意味はなく、タイトル決定後に登場人物には全員、「めがね」をかけさせることにしたという。荻上直子の前作『かもめ食堂』から多くのキャスト・スタッフを引き継いでい…

ダイエット始めるって宣言して2週間が経ちました。 2週間経って全然痩せてません。 堂々とダイエット開始宣言しといて恥ずかしい(泣) けどやるって決めたんでブログの記事で振り返って次に繋げていきます。 この記事は自分への戒めだ。 www.wakuwakusagasou.…

お題「夏の日の思い出」 みなさんこの夏は満喫出来ましたか？ まだまだ暑いですけどもう8月も終わりが近づいてますね。 僕は旅行に行ったり富士山に登ったりやりたいことは出来たかなって感じです。 「夏の日の思い出」ってお題があったので昔のことを振り返…

susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com 適応障害になって僕はメンタル的にどん底に落ちて仕事にも行けなくなって妻にも心配をかけ親にも心配をかけ死にたいぐらいの気持ちになって本当…

www.wakuwakusagasou.work www.wakuwakusagasou.work susanboyle.hatenablog.com 前回の続きです。 上司に打ち明けた やっぱり適応障害 時間と共に症状は良くなっていった 上司に打ち明けた こころの相談窓口に電話して少し楽になりましたがやっぱり上司に相…

www.wakuwakusagasou.work www.wakuwakusagasou.work 前回からの続きです。 こころの相談窓口に電話した なかなか上司に言い出せず 泣きながら電話していた すっきりした気持ちもあったけど こころの相談窓口に電話した なかなか上司に言い出せず 病院に行こ…

www.wakuwakusagasou.work 前回からの続きになります。 僕の心と体に出た不調 徐々に出てくる不調 仕事に夢中で取り組んでいましたが環境が変わってから１か月ぐらいしてから変化が出始めました。 徐々にですが気持ちが沈む時間が増えていきました。いろいろ…

いくつかの記事で公にしているのですが僕は適応障害という精神疾患と診断された事があります。 今日はその経緯を記事にしていきます。 適応障害害 うつ病との違い 僕が適応障害になったわけ 適応障害害 適応障害（てきおうしょうがい、英: Adjustment disord…

堀江さんの本について この本の内容 本音で生きてるか まとめ 堀江さんの本について 堀江さんの本はだいたい言ってる事が一貫していて「これ、違う本でも言ってたな」って事が結構あります。 それってまた言ってるよーっていう聞き飽きた感じではなく、それ…

先週からの変化 今までと変えてみた事と新しく初めてみた事 今までと変えてみた事 新しく初めてみた事 今週の反省点 今週の良かった点 まとめ 先週からの変化 な、なんと！体重が！ 1週間で 0.8kg! 増えましたー(泣) 体脂肪率も0.3%増えましたー(泣) 当たり…

毎日ブログ更新を目標にしているんですが、またまた日にちが開いてしまいました。 まあ、マイペースにやっていきます！ 今日は僕の精神病になった話と絡めてお話させていただきます。 休みが終わると憂鬱な気分になるよね 仕事に行くのが本当に辛い人へ 僕は…

ダイエット始めます。 ただそんな無理なやつじゃなくてある意味実験的な感じでやっていきたいと思います。 ダイエットを始めようと思った３つの理由 現在の状態 目標は？ どんな方法で痩せるか 経過報告 ダイエット企画の見守り方 ダイエットを始めようと思…

いやぁ、映画って本当にいいもんですねぇ～ (若い人は知らないだろう) この前、池上彰さんの番組で自衛隊が特集されていました。 その中で映画のシン・ゴジラが自衛隊という組織を忠実に再現しているということで紹介されていたんです。 たまたまそのテレビ…

susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com 今回は富士山に登ってみて感じた事を書いていきます。 わくわくしたくて富士山へ 生きるって何？幸せとは？ ワクワクを見つけよう！ 富士山には…

susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com 夜中に山小屋をを出発していよいよ頂上に向かっていきます。 山小屋を出発 本八合目から吉田ルートと合流 とうとう頂上到着 防寒対策 ご来光 剣ヶ峰 初めて富士山に登ってみ…

実際に登った様子を書いていきます。 susanboyle.hatenablog.com susanboyle.hatenablog.com 須走口5合目までの行き方 登山開始！ 雨の中本７合目へ 見晴館に到着 須走口5合目までの行き方 須走口の5合目に行くのにはふじあざみラインを通らなくてはいけない…

前回金時山を登りその一週間後に富士登山する事に決めました。 susanboyle.hatenablog.com 登るまでに素人ながらいろいろ調べ計画を立てました。 どこの登山口から登るか？ 吉田ルート 須走ルート 御殿場ルート 富士宮ルート 登山のプラン 高山病対策 エネル…

富士山に登りたい 登山グッズを持ってないので借りた 慣らしの金時山 いざ金時山登山 頂上到着 下山で足ガクガク 富士登山へ向けて反省点 次の日は筋肉痛 富士山に登りたい susanboyle.hatenablog.com 最近やりたいと思ったことは出来る限りやるように心がけ…

以前仕事のストレスが原因で精神的に病んでしまった事があります。 そんな時に数少ない友人が「この曲いいよ」と言ってYouTubeのリンクを送ってくれました。 それがミスチルの「彩り」でした。ミスチルの曲はどれもこれも有名だし「彩り」も聴いたことはあり…

どーも、料理好きおじさんです。 実は料理が結構好きで普段からいろいろ作っています。 おいしものを作ると嫁も喜んでくれるので結構楽しいですよ。 こらからは作った料理もブログに載せていきたいと思います。 今回作ったのはタイ料理のカオマンガイです。 …

今週のお題「好きなアイス」 アイスうまいですよねー。この時期にになると毎日食べてしまう！ 一番好きなアイスは何でしょう？ コンビニやスーパーのアイスだったらパルムかなー！ 参照：森永チョコレートアイスクリームバーPARM（パルム）｜商品ラインナッ…

「冷やし中華始めました」みたいなタイトルにしてみました。（笑） 前回の記事からだいぶ日にちが空いてしまいました。 前回お腹の調子が悪くて病院で検査を受けた話を書いたのですが‥‥ なんと、 なんと、 なんと、 卵アレルギーでしたーーーーー！ 悲しいす…

最近とても体調が悪い私です。 食事を摂って数十分するとお腹が痛いような気持ち悪いような。そしてお腹を下します。 こんな状態が１０日間ぐらい続いていたのでさすがに病院に行きました。 なんとなく胃から腸にかけてどこかが悪いのなと思ってたんで胃カメ…

今週のお題「もしも魔法が使えたら」 もしも魔法が使えたら‥‥‥ こんな夢のある問いにパッ答えが思い浮かばない。 だいぶ頭が固くなってしまっていますね。 1つ願いがありました！ 嫁のお腹の中にいる赤ちゃんと話がしてみたい。 まだ胎動もなく性別もわから…

目次 悩み 著書について 著者のプロフィール 著書の内容 感想 魂を磨いていくことが、この世を生きる意味 考え方を変えれば人生は１８０度変わる 「好き」であればこそ「燃える」人間になれる 最後に 悩み 幸せって何だろう？ 自分ってなんでこの世に生まれ…

鎌倉の話の続きです。 明月院に行った帰りにシャレオツなカフェがあったのでご紹介します。 狸穴 Cafe0467-33-4866神奈川県鎌倉市山ノ内403https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140401/14054967/ のれんに狸穴って漢字が書いてあるんですけど「まみあな」っ…