メンタルヘルス
www.wakuwakusagasou.work www.wakuwakusagasou.work susanboyle.hatenablog.com 前回の続きです。 上司に打ち明けた やっぱり適応障害 時間と共に症状は良くなっていった 上司に打ち明けた こころの相談窓口に電話して少し楽になりましたがやっぱり上司に相…
www.wakuwakusagasou.work www.wakuwakusagasou.work 前回からの続きです。 こころの相談窓口に電話した なかなか上司に言い出せず 泣きながら電話していた すっきりした気持ちもあったけど こころの相談窓口に電話した なかなか上司に言い出せず 病院に行こ…
www.wakuwakusagasou.work 前回からの続きになります。 僕の心と体に出た不調 徐々に出てくる不調 仕事に夢中で取り組んでいましたが環境が変わってから１か月ぐらいしてから変化が出始めました。 徐々にですが気持ちが沈む時間が増えていきました。いろいろ…
いくつかの記事で公にしているのですが僕は適応障害という精神疾患と診断された事があります。 今日はその経緯を記事にしていきます。 適応障害害 うつ病との違い 僕が適応障害になったわけ 適応障害害 適応障害（てきおうしょうがい、英: Adjustment disord…
毎日ブログ更新を目標にしているんですが、またまた日にちが開いてしまいました。 まあ、マイペースにやっていきます！ 今日は僕の精神病になった話と絡めてお話させていただきます。 休みが終わると憂鬱な気分になるよね 仕事に行くのが本当に辛い人へ 僕は…
