先週からの変化 今までと変えてみた事と新しく初めてみた事 今までと変えてみた事 新しく初めてみた事 今週の反省点 今週の良かった点 まとめ 先週からの変化 な、なんと!体重が! 1週間で 0.8kg! 増えましたー(泣) 体脂肪率も0.3%増えましたー(泣) 当たり…
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